Биосинтез и биоэнергетика
ван Аакен наблюдал за 500 пожилыми бегунами и 500 небегающими людьми того же возраста в течение б лет. За это время 29 небегающих заболели раком, и большинство из них умерли. Среди бегунов заболели раком только четверо.
Профилактический эффект физических упражнений по отношению к раковым заболеваниям можно объяснить улучшением общей циркуляции жидкостей, нормализацией кислородного режима, подвода к клеткам биорегуляторов гормонов. Все это способствует нормальному течению клеточной жизни и тем самым препятствует возникновению онкозаболеваний.
Вообще спектр движений настолько широк, а их целительное воздействие так многогранно, что невозможно все описать. Вот еще несколько удивительных примеров.
Один человек страдал полиартритом кистей рук. Регулярная игра на фортепьяно, ежедневно в течение 4 часов, сделала пальцы рук здоровыми.
Зотов Н. П., 1894 года рождения. В 1945 году ушел на пенсию, страдая сердечной недостаточностью, тяжелой контузией позвоночника и многими другими серьезными недугами. Решил \"создать себя заново\". Преодолевая острую боль в позвоночнике, он путем систематических тренировок научился без всякого напряжения делать на одной ноге по 5 тысяч подскоков! Затем начал регулярно бегать, участвовать в соревнованиях, даже марафонских. На традиционном пробеге по трассе Пушкин-Ленинград в 1978 году
он завоевал свою пятую золотую медаль.
Всем известен подвиг Валентина Дикуля. С помощью физических упражнений, работы с отягощениями он восстановил травмированный позвоночник, превратился в чудо-богатыря, демонстрируя уникальные силовые трюки.
Чемпион мира по прыжкам в высоту Валерий Брумель в результате мотоциклетной аварии раздробил себе ногу и, по единодушному убеждению врачей, мог в дальнейшем ходить только с помощью костылей. Однако он не только восстановил себя, но и вернулся к прыжкам, хотя и без рекордного уровня.
Луи Пастер получил в результате длительной, напряженной умственной работы кровоизлияние в мозг. Но не прекратил активной научной деятельности, сочетая ее со строгим режимом регулярных физических упражнений, которыми ранее не занимался.