Биосинтез и биоэнергетика
Чтобы усилить изгнание камушков, автор разработал такую методику.
Ежедневный бег в течение 30-60 минут в продолжение 3-6 недель. Еженедельно проводить 36-часовое голодание. Голодаете так: ночь спите - 12 часов; день 12 часов, утром пробежка, как обычно; ночь - 12 часов спите, и на следующий день утром снова, как обычно, бег. В дни голода пьете только намагниченную воду или урину, 36-часовое голодание ничуть не уменьшает энергию, а наоборот, придает. Так вот, после бега сразу же идете в баню и хорошенько паритесь (по самочувствию, главное не переусердствовать, а почувствовать сильное расслабление всего тела, истому). Вернувшись из бани домой, вы первым делом выпиваете от 0,5 до 0,7 литра свежеприготовленного сока (100 граммов свекольного, остальное яблочный). А затем едите, как обычно: салат или тушеные овощи, кашу или проросшее зерно.
Ударная доза сока, особенно свекольного, прекрасно промывает и очищает протоки печени и желчный пузырь - вызывает послабление. Кисловатый вкус яблочного сока дает печени и желчному пузырю дополнительную энергию и жидкость для промывания желчных протоков. В итоге у вас обязательно будет послабление. В жидком стуле вы увидите твердые камушки типа мелких голышей самого разнообразного цвета. Так продолжайте 3-б недель. Если у вас имеются боли в правой стороне под лопаткой - пройдут. Именно
туда \"сигналят\" твердые камушки желчного пузыря. Прекращение этих болей укажет на очищение желчного пузыря. Через год это можно повторить. Вообще, в результате инерционных усилий (взбалтывания желчи) желчный пузырь будет работать гораздо лучше и полностью восстановит свои функции (больным желчнокаменной болезнью - на заметку).
Бег и развитие духовных способностей
Знаменитый Духовный Наставник современности Шри Чинмой (среди учеников которого - четырехкратный олимпийский чемпион Сеула Карл Льюис, сильнейший сверхмарафонец планеты Янис Курос) говорит, что искусство бега сравнимо с усилиями человека, направленными на постоянный внутренний рост и развитие.