Народная и нетрадиционная медицина

Гипертония

При выполнении данного приема кисть скользит вперед большим и указательным пальцами, массажист при этом стоит перпендикулярно к массируемому. Все виды поглаживания, как уже упоминалось, выполняются расслабленной кистью, ладонной поверхностью. Четыре пальца сомкнуты, а большой отведен. Одна или обе кисти при этом широко охватывают массируемый участок тела.
Зигзагообразное поглаживание.Движение по массируемому участку осуществляется зигзагообразно, легко, без напряжения и резких движений. Этот вид поглаживания действует успокаивающе.
Спиралевидное поглаживание.Очень похоже на зигзагообразное поглаживание. Единственное отличие заключается в том, что движение руки по массируемому участку осуществляется спиралевидно. Оказывает более тонизирующее действие, чем зигзагообразное поглаживание.
Щипцеобразное поглаживание. Выполняется щипцеобразно сложенными пальцами, чаще I, II, III или только I и II пальцами. Применяется при массаже пальцев кисти, стопы, сухожилий, небольших мышечных групп лица, ушных раковин, а также носа.
Граблеобразное поглаживание. Производится граблеобразно расставленными выпрямленными пальцами одной или обеих кистей. Необходимо учитывать, что воздействие этого приема усиливается при увеличении угла между пальцами и массируемой областью, а также при отягощении кистью. Этот вид поглаживания применяется в области волосистой части головы, межреберных промежутков, на тех участках тела, где необходимо обойти места с повреждением кожи.
Гребнеобразное поглаживание.Выполняется костными выступами основных фаланг полусогнутых в кулак пальцев одной или двух кистей. В основном применяется на крупных мышечных группах в области спины, таза, на подошвенной поверхности стопы, ладонной поверхности кисти.
При осуществлении приемов поглаживания следует помнить, что руки массажиста должны скользить по коже, не сдвигая ее в складки. Они должны возвращаться в исходное положение кратчайшим путем, что позволяет затрачивать меньше сил и не выполнять лишнюю работу.

 

Хостинг от uCoz