Болезни молочной железы
В этом смысле, по образному выражению доктора медицинских наук, профессора В. Ф. Семиглазова
, выявление РМЖ еще на той стадии, когда заболевание может быть излечено терапевтическими или щадящими хирургическими методами (например, органосохраняющими операциями) является «вторичной профилактикой». Первичная же профилактика – это коррекция питания, отказ от вредных привычек, физическая активность.
Вероятность благоприятного исхода тем выше, чем раньше обнаружено заболевание.
Важная составляющая комплекса мероприятий «вторичной профилактики» рака молочной железы – самообследование молочных желез.
Как провести самообследование молочных желез
Самообследование молочных желез рекомендуется выполнять каждой женщине не менее одного раза в месяц.
Каждый вечер, снимая белье, обратите внимание, нет ли на внутренней поверхности бюстгальтера пятен, свидетельствующих о наличии выделений из сосков молочной железы.
Раз в месяц проведите
детальный осмотр. Для этого необходимо подойти к зеркалу и, стоя с опущенными вдоль тела руками, сравнить размеры и форму обеих молочных желез.
Разумеется, в природе нет ничего совершенно одинакового. Нередко у женщин с хорошо развитой рабочей рукой (у правшей – правая, у левшей – левая) соответствующая молочная железа может быть несколько больше по размеру, чем противоположная железа. И в этом нет патологии! Потому особое внимание необходимо обратить на следующие признаки:
форма соска(имеется ли втяжение);
форма ореолы(имеется ли ее деформация);
форма молочных желез(имеются ли втяжения или выбухания участков кожи).
Затем надо ощупать молочную железу пальцами. Пальпацию (ощупывание) желез можно делать во время приема душа, когда под струей горячей воды достигается максимальное расслабление грудных мышц. Если вы обнаружите узел, то самообследование надо продолжить лежа на спине.
Левой рукой следует пальпировать правую молочную железу, а правой рукой – левую. Эту манипуляцию производят подушечками 1-4-го пальцев.