Болезни молочной железы
1, зона 1). Рядом находятся точки, относящиеся к лимфатической системе тазовых органов (2). Подлежат массажу и зоны, отражающие расположение поясничного отдела позвоночника (3). Эти три зоны вы найдете на внутренней поверхности каждой стопы. Массажу подвергается и область щитовидных желез на стопе (рис. 2, зона 4). Эта зона располагается на подошвенной поверхности стопы в области возвышения 1-го пальца стопы.
Последовательность плантарного массажа при миоме матки
Начинаем массаж с зоны 2 обеих стоп по очереди – сначала левую, потом правую.
Затем массируем зону 1 на левой и правой стопе. Затем переходим к массажу зоны 4 (рефлексогенная зона щитовидной железы). В заключение проводим плантарный массаж зоны 3.
Рис. 1, 2. Зоны плантарного массажа (обозначены цифрами)
После массажа желательно расслабиться и полежать в тишине 15–20 минут, думая о том, что миома начинает постепенно уменьшаться и рассасываться. Постарайтесь представить себе мысленно этот процесс.
Представленный вариант массажа стопы при миоме апробирован. В комплексном варианте дает положительный эффект. Отмечены случаи активного уменьшения миомы матки у женщин предклимактерического возраста.
Последовательность плантарного массажа при мастопатии
Сначала массируется зона 5 (рис. 3, зона 5) на левой и правой стопе. Она располагается на тыле стопы у основания 2-3-го пальцев. Эта зона содержит нервные окончания, связанные с грудью и молочной железой.
Далее приступаем к массажу зоны 6 (рис. 1, зона 6). Она располагается с внутренней стороны основания 1-го пальца стоп. Зона содержит биологически активные точки, связанные с шейным отделом позвоночником.
Затем массируем зону 7 (рис. 4, зона 7). Она находится кпереди от наружной лодыжки. Зона связана с лимфатической системой верхнего отдела туловища.
Далее массируем зону 8 (рис. 3). Она располагается на тыльной стороне стоп, на уровне первого межпальцевого промежутка, на расстоянии примерно 2 см от его края. Зона соответствует грудному лимфатическому протоку.
Рис.